忠告：炒青椒不能放此物，吃了就是没病找病，现在知道还来得及！

青椒也叫菜椒，是辣椒的一种变种，它味道略带甜味，可以炒食，是人们生活中的常见蔬菜之一。青椒含有丰富的维生素C、胡萝卜素、碳水化合物、铁、钾、钙等营养成分！

1、促进食欲

食欲不好的时候，可以多吃点青椒，有增强食欲的功效，还能促进消化，因为青椒含有的辣椒素，能刺激胃液分泌。

2、降脂减肥

青椒里含有的膳食纤维，还有辣椒素，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，加快脂肪的燃烧，排出体内毒素和垃圾，因此，有降脂减肥的功效。

忠告：炒青椒不能放此物，吃了就是没病找病，现在知道还来得及：

不能跟南瓜一起食用，因为南瓜可以分解青椒里面的维生素C，会导致身体不适，严重会呕吐，腹泻等症状。

朋友，你爱吃青椒吗？小编还在凌晨加班中，写文章不易，可以评论支持小编吗？不知不觉12点了，你看了小编的文章会分享给家人吗？